明るく、楽しく、嫌らしく。 難しい事は易しく。 重い話題は軽くさばきます。 syn3の私的覚書きです。
演習は計画的に・・・。
2007年01月12日(金) 19:35
セブ行きもあと、10日あまりになりました。 

今日は、一応度付きゴーグルとかの性能確認と自分の能力確認のために倉敷の温水プールに行ってきました。10年ぶりくらいか? 最後にいつ泳いだのか、思い出せないくらい泳いでいない。

そもそも、柴犬はホンダじゃなくてヤマハなんだ。 いや、海派じゃなくて山派。

しかし、倉敷の温水プール案内が不親切。 どこから入ってどう行ったらプールに行けるのかわからんかった。 着替えてプールに行こうとしたら、「そっちからじゃない。」と言われ。 案内板は25メートルプールしか出てないし。(怒り)

案内板を出すならちゃんと出せ! 泳ぐ前から不機嫌だった。

  先ず、度付きゴーグルですが。 Goodです。 もうこれ無しでは泳げません。
耳栓もバッチリですね。 帽子も水がしたたらず実用的。


☆さて、自分ですが・・・。

息が続かん。というよりは、息を止めるとすぐ苦しくなる。 それに、潜れない? 
どうも、皮下脂肪が付いて浮力が増したようで以前のように水中に潜ることができない。

 直ぐ浮いてしまう。(笑い)

基本的にシュノーケリングの準備なので潜水とバタ足の練習に来たのだが、バタ足だけじゃ前に進まんね。 これじゃ絶対カレントで流されて遭難する。(爆)

仕方がないから、フロートを拝借してバタ足の練習。 4〜5往復ぐらいしたところで休憩にはいる。 

プールからでて足の筋とかをもう一度伸ばして再度ストレッチを入念に行う。

後半開始。 フロートを背にして背泳ぎでバタ足強化。 その後、平泳で泳ぐ。 手を使った平泳ぎの速いこと。 やっぱ、フィン無しでバタ足じゃ進まん。

この頃になると息がつづきだす。 ちょっとで慣れるものです。 日頃、息を止める事がないので、止めると直ぐ苦しくなる。 でも、意外と慣れてきた。 よしよし。

へたるまでやらず、余力をかなり残して撤収。 来週、月曜日くらいに、もう一度来よう。2〜3度やればかなり、いけそうな気がしてきた。

息が上がらなかったのは、日頃のランニングの成果だと思う。 自分を褒めてあげよう。

日頃プールに通っている大黒さんは問題ないけど、運動不足気味のキゴウ君は危ないな〜。キゴウにマウス・ツー・マウスなんてことになったら・・・。

悪夢じゃ〜。



正直、キゴウが一番アブなさそう。 離れとこ。

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奇巌城に灯がともる
2007年01月12日(金) 10:57
モンサンミッシェル。 二度目の登場です。 一度目は、ライトアップされたモンサンミッシェルでしたが、 今回はライトアップ前に写したものです。

建物の中から漏れてくる光により、迫力のある情景となってます。
日没前の空の重苦しさも手伝って、とても重圧感があり、不気味でした。

奇巌城10


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